胳膊肘肿了考虑是外伤、滑囊炎、风湿性关节炎等原因造成的，需要根据引起原因采取对应的处理方法。
1、外伤：胳膊肘出现外伤时会导致肘关节周围的软组织充血、水肿，从而造成胳膊肘肿了，同时还会伴有皮下淤血、疼痛等表现。在72小时之内可以用冰袋、冰块对局部进行冰敷，能够减轻胳膊肘肿胀的情况，而72小时之后则需用热毛巾、热水袋对局部进行热敷，能够促进局部血液循环。
2、滑囊炎：指的是滑囊受到某种刺激出现损伤而引起的炎症，主要表现为关节周围疼痛、肿胀、活动受限等，若受损的滑囊位于胳膊肘关节，就会造成胳膊肘肿了。症状轻微的患者可以通过热敷的方法进行缓解，而症状严重的患者，需遵医嘱规范服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻局部的炎症反应，改善不适症状。
3、风湿性关节炎：主要是A组乙型溶血性链球菌感染所引起，而受累的关节主要以大关节为主，比如肘关节、腕关节、肩关节、膝关节等，表现为局部出现红肿、灼热、疼痛等不适，当出现在胳膊肘，就会造成胳膊肘肿了的情况。患者需要在医生的指导下规范性使用注射用苄星青霉素、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够使临床症状得到有效的缓解。
除此以外，痛风、脂肪瘤等其他原因也会引起胳膊肘肿了。