脾虚通常是可以喝普洱茶的，但是不建议过量的喝或喝过浓的茶水，以免引起不适症状。
普洱茶是一种茶叶，具有清热生津、消食解酒的功效，脾虚患者适量喝通常不会出现不良反应，但如果大量的喝或喝过浓的茶水，可能会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。脾虚者平时可以适量喝茯苓茶、红豆薏仁茶、陈皮茶等，对缓解脾虚有一定的辅助作用。如果病情严重，应在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸、归脾丸等药物进行调理。
日常生活中饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰冻饮料、麻辣火锅等，以免对脾胃造成负担。