酒后运动通常是不能解酒的，酒后运动可以解酒的说法并没有科学依据。
喝酒后会有大量的酒精进入到胃部，之后一些酒精会通过肝脏和肾脏进行代谢，代谢需要一定的过程和时间，而且运动后会有大量出汗的现象，但是这些酒精不能通过汗液进行挥发或者排泄，也就不能达到解酒的作用。
如果在喝酒后进行剧烈运动，可能会使心率加快，严重时可能会造成心源性猝死，使患者出现昏迷、休克的现象。而且剧烈运动大量出汗，会导致体内水分大量流失，不仅无法使酒精挥发，还可能会增加体内酒精浓度，引起酒精中毒的现象。
所以在喝酒后需要及时的进行休息，避免剧烈运动，以免影响身体健康。