前额白发脾胃虚如何调理

发布时间: 2022-11-22
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

前额白发脾胃虚指的是脾胃虚导致的前额白发,可以通过日常生活干预、饮食调节、药物治疗等进行改善。脾胃虚不仅会导致前额白发,还会伴随食欲不振、消化不良、身体乏力、面色蜡黄等症状。

1、日常生活干预:患者平时要改善不良的生活习惯,保持作息规律,充足睡眠,做到劳逸结合,避免过度劳累,同时要调整好心情,放松心态,缓解压力。

2、饮食调节:要养成良好的饮食习惯,避免进食生冷、油腻等刺激性较大的食物,多摄入高蛋白和高维生素的饮食,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜水果等,做到荤素搭配,营养均衡。

3、药物治疗:如果效果并不理想,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如四君子丸、参苓白术散等,可以起到健脾和胃的作用。

脾胃虚还会导致大便不成形、身体消瘦等,为了缓解症状,需要做到早发现,早治疗,及时控制病情。

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