跑步出汗少一般是正常的，若无其他不良表现，无需做特殊处理。
跑步属于生活当中比较常见的一种运动，通过跑步可以提高腿部的肌肉力量，还可以增强心肺功能。如果机体本身的汗腺量比较少，在跑步的过程中，由于汗液的分泌量比较少，可能会出现出汗少的现象。对于跑步时间较短者，身体的热量增加并不明显，所以也会出现跑步出汗少的现象，一般在增加运动的时间后，汗液的分泌量也会有所增加。此外，经常进行锻炼的人群跑步时机体所消耗的能量，身体可以负担，对于体温调节中枢的影响并不大，也会出现跑步出汗少的现象。
跑步出汗少，如果在平时伴随记忆力减退、食欲减退等现象，则考虑和甲状腺功能减退症有关，可前往内分泌科就诊。