先天性气血不足通常是能补回来的，可通过饮食调整、针灸、口服药物等方式进行调理，有一定的效果。
1、饮食调整：日常生活中可以多吃桂圆、山药、大枣、瘦肉、鱼类、豆类等食物，能够补充身体所需的营养，起到补气血的作用。
2、针灸：也可由专业医生通过针刺关元穴、百会穴、神阙穴、足三里穴、太冲穴等穴位进行调理，也能起到辅助治疗的作用。
3、口服药物：调理气血的药物有很多，例如人参养荣丸、归脾丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等，可在医生的指导下进行服用。
平时还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，不要吸烟与饮酒，适当进行运动锻炼，有助于缓解病情。