脾胃虚弱能吃丝瓜吗

发布时间: 2022-11-25
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

脾胃虚弱能吃丝瓜,但不建议过多,适当即可。其次,食物只能起到改善作用,必要时需要搭配药物进行调整。

丝瓜里面含有碳水化合物、维生素和膳食纤维等营养成分,可以为身体补充所需,补充能量。同时还能促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,改善腹胀、腹痛、便秘等。但丝瓜性质寒凉,少量进食并不会造成太大影响,如果过多摄入就会加重症状,造成腹痛、腹泻等表现。

脾胃虚弱主要和不良的饮食习惯有关,会造成食欲不振、少气懒言、形体消瘦、面色萎黄等。建议平时要调整好饮食结构,尽量多吃具有滋补功效的食物,比如山药、小米、红枣等。

需要注意的是,食物只能起到辅助改善作用,症状严重时,可以遵医嘱使用参苓白术散、六君子汤等药物进行调理。

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