跑步40分钟不出汗是怎么回事

发布时间: 2022-11-25
杨伟毅 主任医师广东省中医院

跑步40分钟不出汗可能和环境温度较低、汗腺数量少、甲状腺功能减退症等原因有关。

1、环境温度较低:如果跑步的时候环境温度比较低,可造成毛细血管收缩,毛孔收缩,体内热量增加不明显,此时一般不会影响到体温调节中枢,出现跑步不出汗的现象。

2、汗腺数量少:汗腺的主要作用为分泌汗液,如果汗腺的数量比较少,所分泌的汗液也会比较少,此时也会出现没有流汗的现象。

3、甲状腺功能减退症:甲状腺功能减退症可造成甲状腺激素分泌量减少,当身体长时间处于低代谢的状态时,也可产生不出汗的现象,在平时还容易产生食欲减退、记忆力减退、便秘等症状。

此外,也不排除和闭汗症、植物神经紊乱等原因有关,需要及时到医院明确诊断。

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