便秘可以喝山药粉，可以起到辅助改善作用，但不建议过多进食，期间可以通过饮食调节和药物治疗进行改善。
山药粉是由山药加工制作而成的粉末，里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需营养，同时里面的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，对便秘可以起到缓解作用。但不建议过多进食，以免加重肠胃负担，导致便秘情况加重。便秘通常是因为不良的饮食习惯造成，平时要调整好饮食结构，多吃蔬菜和水果，能够加快肠胃蠕动，缓解便秘。如果效果并不理想，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如麻仁润肠丸、木香顺气丸等。
患者平时可以搭配适当的运动，不仅能够增强体质，还能促进肠胃蠕动，预防便秘。