椎间盘突出腿痛是因为压迫到椎管神经，导致椎管神经所支配的下肢区域诱发的疼痛，严重时会造成麻木、活动受限等。期间可以通过按摩、牵引、药物治疗等进行改善。
1、按摩：对于轻微症状，可以通过按摩帮助缓解，能够促进血液循环，疏通经络，缓解肌肉紧张，改善腿痛。需要注意的是，在按摩时要注意力度不要过大，需要在专业医生的指导下进行操作。
2、牵引：如果效果并不理想，可以利用专业仪器进行牵引治疗，能够减轻对局部神经的压迫，缓解疼痛。在进行牵引治疗时要注意力度不要过大，以免对身体造成影响。
3、药物治疗：如果疼痛比较明显，可以搭配止痛类、营养神经类药物一起使用，比较常用的有布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。
通过相应治疗，病情仍然得不到缓解，需要考虑手术治疗，比如椎间盘摘除术等。