造成一往后仰腰椎就疼的原因有很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等，需要根据不同原因采取相应治疗，才能从根本上解决问题。
1、腰肌劳损：如果是因为长时间久坐，导致局部肌肉痉挛，引发腰肌劳损造成的疼痛，属于比较轻微的表现。通常在进行适当休息后就会逐渐缓解，如果效果不佳，可以搭配推拿、热敷等，促进血液循环，缓解不适症状。
2、腰椎间盘突出症：通常与退行性改变有关，会导致腰椎间盘突出压迫到椎管神经，造成局部疼痛、麻木、活动受限等，尤其在活动时，症状会更加明显。患者可以在医生的指导下服用药物进行改善，比如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等。如果效果并不理想，可以采取牵引、红外线照射等。
3、外伤：如果近段时间腰椎受到外伤，诱发局部软组织损伤，在活动的过程中受到牵拉就会造成疼痛。对于轻微症状不需要特殊处理，可以通过适当的推拿、针灸等，帮助缓解。如果疼痛比较明显，可以使用药物治疗，比如云南白药膏、活血止痛膏等。
除此之外，出现上述情况还与腰椎肿瘤有关，具体的治疗方法需要到医院进行检查后，才能明确判断。