太寒了通常是指体内寒气过重，患者可能会出现畏寒怕冷、骨关节疼痛、面色苍白、肺寒咳嗽等症状。
体内寒气过重通常是因为长期处于潮湿、寒冷的环境中，寒邪依附于风邪透过皮肤毛孔进入体内，导致寒气异常堆积所引起的，可表现为畏寒怕冷、肢体不温、手脚冰凉、大便不成形、面色苍白、不欲饮食、腹痛腹泻等不适症状。当体内寒气侵袭肺腑时，也会引起肺寒咳嗽、咳痰、痰白稀薄等症状，如果寒气侵袭骨关节会引起风湿痹症，造成骨关节疼痛、麻木、变形等症状。女性体内寒气过重，还会表现出月经失调、痛经、宫寒等症状，严重时还会引起不孕。
体内寒气过重会引起诸多不适症状，需要在平时吃些温热的食物，比如红枣、桂圆、羊肉等，有助于去除体内寒气，同时还需要配合医生口服附子理中丸、姜枣祛寒颗粒等药物治疗。