长跑前喝葡萄糖口服液是有用的。
长跑属于有氧运动，在长跑的过程中会消耗体内很大的能量以及水分，进而会使体内的水分缺乏。葡萄糖属于单糖，是人体细胞所需要的能量来源以及新陈代谢的中间产物，具有补充液体以及能量的作用。患者在长跑前喝葡萄糖口服液，能够补充机体所需要的糖分以及能量，进而能够避免在长跑的过程当中，因体内大量的能量被消耗引起的不适症状，比如劳累、身体乏力、头晕等，所以长跑前喝葡萄糖口服液是有用的。
长跑前患者不可以摄入过多的食物或者是饮用过多的水，以免在跑步的过程当中对胃肠道造成刺激，诱发腹部出现疼痛症状。