常见的急性运动损伤包括软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤等，应及时配合医生给予针对性的治疗。
1、软组织损伤：在运动时，如果不小心摔伤，会导致皮肤软组织受到损伤，从而引发炎症性渗出和出血症状。对于这种症状，应用生理盐水对局部皮肤进行清洗，将表面异物清洗干净，同时还应使用碘伏对伤口部位进行消毒，以免伤口出现感染。必要时还应遵医嘱局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物治疗。
2、肌肉拉伤：如果在运动时，姿势不正确，或者运动时间过长，会导致局部肌肉的纤维组织出现撕裂性损伤，从而引发肌肉疼痛、肿胀等情况。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷，可以有效的减轻疼痛症状，同时还应遵医嘱局部涂抹云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物治疗，可起到消肿止痛的作用。
3、韧带损伤：如果在运动前没有进行热身工作，会导致身体的韧带超过承受能力，从而引发韧带损伤情况，造成疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等，可达到较好的抗炎、止痛作用。
除了常见的以上病因外，还有可能存在其他情况，如半月板撕裂，患者应及时前往医院完善检查，明确病因，对症治疗。