骨量流失和骨质疏松的区别主要在于所表达的意义不相同。
骨量流失表明在做骨密度检查发现其指标偏低，通常会受到医疗设施的影响，造成结果偏差，但多数为病理性偏低，比如骨质疏松、营养不良以及甲状旁腺功能亢进等。而骨质疏松属于一种全身代谢性骨病，骨量流失可作为骨质疏松的发病原因，两者的区别大多是在于临床意义，骨量流失可能是骨质疏松引起，但骨质疏松的发生并不都是骨量流失所导致，还考虑与骨组织微结构破坏、骨脆性增加等有关。
骨量流失和骨质疏松患者都应加强关节的保护，避免摔伤或磕碰等，预防骨折发生。同时要加强营养补充，多吃些肉类、豆制品等含钙量丰富的食物。