辅食排敏并非一定要吃三天，但是为了能够明确致敏物质，通常建议吃三天。
辅食排敏是添加辅食比较重要的一个原则，通过少量多次，从少到多的方法添加辅食的量，判断身体对辅食是否有过敏反应，而每添加一种新的食物，通常都需要观察三天的时间。因为部分人的肠胃消化能力比较弱，食物添加的早期可能不会出现有过敏反应，随着添加的量逐渐增加，过敏反应会逐渐变得明显。而极少部分身体敏感性比较高的人，在吃了过敏食物之后，可能在一天至两天就会发生过敏反应。
在辅食排敏期间，如果出现有过敏反应，需要及时到医院就诊，由医生根据具体情况给予相对应的处理方案，不建议自己在家处理。