柠檬水伤脾胃吗

发布时间: 2022-12-02
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

柠檬水少量喝一般不会伤脾胃,但是大量或长期喝则会伤脾胃。

柠檬水是由柠檬添加饮用水制成的一种饮品,其中含有多种人体所必需的营养元素,比如维生素、微量元素、碳水化合物等,而且口味酸甜,适当的喝可以补充体内所需的营养,对滋润皮肤也有一定的帮助,一般不会伤及到脾胃。但是柠檬属于酸性的食物,而且具有一定的刺激性,长时间或者大量喝柠檬水会导致体内胃酸分泌过多,进而对胃黏膜造成一定刺激,损伤到脾胃。

所以平时喝柠檬水的时候要控制好量,不建议喝的太多,而患有脾胃疾病的患者要尽量避免喝柠檬水,可以用白开水、蜂蜜水等其他饮品代替,来缓解口渴,并补充体内所需水分。

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