腰椎间盘突出能吃莲藕吗

发布时间: 2022-12-06
吴晓亮 副主任医师南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,通常是能吃莲藕的。

莲藕味道微甜、脆,其中所含有的营养比较丰富,包含钙、维生素、矿物质等多种营养。如果患者体弱多病,可以适当吃些莲藕来滋补身体,腰椎间盘突出症患者在饮食上没有特别明显的禁忌,适当吃些莲藕能给身体补充营养,而且比较容易被肠胃消化和吸收。通常只要合理安排进食,少量多次吃,一般不会给身体造成伤害,也不会影响到疾病的恢复。

腰椎间盘突出症患者日常要注意保护好腰椎,避免长时间弯腰劳动或搬抬重物,身体允许时可以加强腰背肌训练,防止肌肉萎缩。

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