网球肘三个月了是否算严重，需要根据情况判断，如果疼痛症状并不明显，通常不算严重，但如果伴有明显的疼痛症状，则算比较严重。
网球肘主要是由于受到外伤，或者慢性劳损导致前臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处产生无菌性炎症而引起。网球肘三个月了如果局部疼痛并不明显，说明局部的无菌性炎症比较轻，这种情况下并不算严重，可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷，可有效的减轻疼痛，并遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等，可有效的抑制炎症控制病情。
但如果患处出现了明显的疼痛，这种情况则表示病情比较严重，可能是由于炎症导致组织粘连而引起，同时可能还会伴有肘外侧灼热感、无力、肘关节弹响、活动受限等症状。应及时前往医院进行病灶清理术、伸肌总腱起点剥离松解术等手术方式治疗，可以有效的清除病变组织，改善症状。
在治疗期间，应多注意休息，避免剧烈活动，以免导致症状加重。