突然经常做梦可能是肝火旺、心脾两虚、气血不足等因素导致的，可通过调整饮食、口服药物等方式进行处理。
1、肝火旺：肝火旺是指肝的机能亢盛出现的热象，如果火邪循肝经上扰心神，就可能会出现做梦的症状。平时可以多食用西红柿、黄瓜、芹菜、绿豆汤等食物，可以起到清凉泻火的作用。也可遵医嘱服用丹栀逍遥丸、当归龙荟丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理。
2、心脾两虚：心脾两虚是由心脏血液不足、脾脏气不足引起的，可影响气血化生，不能上奉于心，使心神失养，导致经常做梦。可遵医嘱服用归脾丸、灵芪养心胶囊、灵芝孢子粉胶囊等药物进行调理。
3、气血不足：气血贯穿人体的五脏六腑，如果气血不足，会使脏腑失去濡养，从而影响睡眠质量。可遵医嘱服用人参养荣丸、人参归脾丸、当归补血丸等药物进行调理。
除了以上因素外，胃火旺、痰热内扰也可导致经常做梦，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因后对因治疗。