香砂养胃指香砂养胃丸，保和丸和香砂养胃丸没有哪个效果好的说法，建议遵医嘱使用药物。
保和丸是由半夏、山楂、六神曲等成分制成的，其中山楂可以起到健脾消食活血化瘀的作用，六神曲具有健脾和胃、消食调中的功效。所以保和丸可以起到消食散、清热、和胃的作用，主要治疗食积停滞所致的胃胀满、嗳腐吞酸等症状。
香砂养胃丸是由白术、厚朴、茯苓、半夏等组成，具有温中和胃的作用。方子中的白术具有补气健脾、燥温利水的作用，厚朴能理气和中、燥湿去积，茯苓健脾利湿，半夏具有降逆止呕食物功效。香砂养胃丸主要治疗胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水、不爱进食、四肢乏力等病症。
保和丸和香砂养胃丸都有各自的功效，切勿自行用药，以免发生不良反应对身体造成影响。