胃病可以熬夜吗

发布时间: 2022-12-08
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

胃病不可以熬夜,以免不利于疾病恢复。

胃病患者不能熬夜,是因为晚上是胃黏膜的修复时间,也是肠胃休息的时间,如果在此期间熬夜或者是吃夜宵,都会导致加重肠胃负担,从而引发胃病,造成腹胀、腹痛等不适症状,所以胃病患者要早睡早起,每天保证充足的睡眠。

如果不注重胃部的保暖,或者长时间处在寒冷的环境中,寒气侵袭,会损伤胃气和胃阳,从而导致胃病。如果长期吃辛辣、油腻、生冷等食品,会加重脾胃的负担,导致胃阳、胃阴损耗,从而导致胃病。如果长期处于忧郁、愤怒、惊恐等情绪的状态下,会导致肝火旺盛,肝阳上扬,从而影响到胃,引发胃病。

胃病患者平时要注意保暖,三餐按时吃,以清淡易消化为主。还需要保持良好的心态,通过适当的运动来增强体质,也可以遵医嘱服用健脾丸、健脾丸等具有健脾开胃、补气止泻的作用药物。

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