胰岛素抵抗可以吃苹果吗

发布时间: 2022-12-08
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

胰岛素抵抗患者通常是可以吃苹果的。

胰岛素抵抗通常是指正常量的胰岛素不能够起到降低血糖的作用,对体内的胰岛素作用不敏感,使体内的血糖持续增高。胰岛素抵抗的患者一般是不可以吃高糖类的食物,而苹果是比较常见的一种水果,当中的糖分含量比较低,属于低糖类的食物,胰岛素抵抗患者是可以吃苹果的。苹果当中还含有较丰富的维生素C、微量元素、有机酸等营养成分,胰岛素抵抗的患者适当吃苹果,还能够补充机体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。

胰岛素抵抗的患者平时不可以吃奶油蛋糕、糖果等食物,以免导致机体的血糖发生波动,不利于疾病的控制。

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