做俯卧撑肚皮疼怎么回事

发布时间: 2022-12-08
杨伟毅 主任医师广东省中医院

做俯卧撑肚皮疼考虑是乳酸堆积、肌肉劳损、胃肠道痉挛等原因所造成。

1、乳酸堆积:做俯卧撑的过程中体内的耗氧量是比较大的,而长时间的俯卧撑会导致腹部肌肉处于无氧呼吸的状态,进而产生酸性的代谢产物,从而导致局部出现酸胀、疼痛等症状。

2、肌肉劳损:做俯卧撑的过程中肚子部位的肌肉会反复受到刺激,而肌肉长时间处于紧张的状态,容易出现劳损,引起肚皮疼痛的情况。

3、胃肠道痉挛:如果俯卧撑的时间过长或者频率过快,会反复对胃肠道造成刺激,从而诱发胃肠道痉挛,出现肚上述情况,通常合并有恶心、呕吐等其他表现。

除上述常见原因以外,外伤也会使患者出现上述情况,建议患者及时到医院就诊,明确诊断。

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