黑茶一般是不能治便秘的，但可以缓解便秘的症状。
黑茶属于茶饮的一种类型，含有丰富的咖啡碱、维生素等营养元素，在日常生活当中适当饮用黑茶可以滋润肠道，促进胃肠道蠕动，还可以在一定程度上改善肠道的微生物环境，对于便秘所引起的排便困难、大便干燥等临床症状，有缓解的作用。但黑茶仅属于一种茶饮，虽然可以促进胃肠道的蠕动，但无法从根本上治疗便秘，所以在临床上并不能依靠黑茶来治疗便秘。
当发生便秘时，可以适当摄入粗纤维的食物，增加粪便的体积，改善便秘的情况，还可以结合个人的身体情况适当进行运动，促进胃肠道蠕动。