冬季游泳对身体的伤害有增加感冒、抽筋、低血糖等发生率。
1、感冒：冬季室外的温度是比较低的，而游泳的时候由于全身几乎处于裸露的状态，因此会增加寒邪入侵的几率，从而诱发咳嗽、发热、打喷嚏等感冒症状。
2、抽筋：冬季游泳之前如果没有进行充分的热身运动，当身体受到冷水或者冷空气的刺激时，容易引起肌肉收缩、麻木等抽筋现象。
3、低血糖：游泳是一项消耗量比较大的运动项目，如果冬季游泳的时间过长，会因为体力不支而出现头晕、乏力等低血糖反应。
除了上述伤害以外，还会增加心脑血管疾病的发生概率。冬季游泳是有风险的，因此游泳爱好者需要根据自身情况决定是否冬季游泳。