长期喝桑枝会出现影响肠胃功能、加重体寒、加重低血糖的损害。
1、影响肠胃功能：若本身存在胃炎、胃溃疡等疾病，若长期喝桑枝，由于桑枝的性质寒凉，则会对胃黏膜造成刺激，而影响正常的肠胃功能，出现恶心、呕吐、腹痛等不适。
2、加重体寒：部分体寒的人群，本身会出现乏力、手脚发凉、反应较慢等症状。若在此基础上长期喝桑枝，由于桑枝性寒味苦，则会加重体寒，而对身体健康造成影响。
3、加重低血糖：桑枝具有降血糖的作用，如果患者本身存在低血糖，若长期喝桑枝，则会造成血糖数值进一步下降，从而出现加重低血糖的损害，导致患者发生心悸、大汗，甚至持续性的昏迷等不适。