虫草花一般指北虫草，北虫草对胃病有一定的好处。
北虫草是一种菌结合的药用真菌，其本身含有多种人体所必需的营养元素，比如维生素、蛋白质、脂肪等，日常生活中适当的吃可以补充体内所需的营养元素，从而提高机体的免疫能力。另外，北虫草中还含有一定量的膳食纤维素，可以调节肠胃的蠕动功能，帮助肠胃内的食物快速消化以及吸收，从而减少不良因素对胃黏膜造成的刺激。因此，适当吃北虫草对胃病是有好处的。
建议患有胃病的患者日常三餐尽量以清淡、易消化，且高营养的食物为主，比如蛋类、豆制品、蔬菜等，避免进食辛辣、油腻等刺激性大的食物，以免加重对胃黏膜造成的刺激，影响病情的控制及恢复。