泡脚后运动通常是不好的。
在泡脚的时候能够促进脚部的毛细血管扩张，促进机体的血液循环，加速机体的新陈代谢，对身体的健康是有一定的好处的。但如果泡脚之后再进行运动，由于脚部的毛细血管处于扩张的状态，运动时就会导致机体的产汗量增加，加之脚部有较多的汗腺分布，可能会诱发脚部受凉，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等不适症状。其次，运动的时候本身会使机体的产汗量增加，而泡脚之后再进行运动，就会导致机体的消耗能量过大，容易诱发低血糖或者是低血压等情况出现。因此，泡脚后运动一般是不好的。
泡脚后还应注意休息，注意做好脚部的保暖措施，防止脚部受凉。