山楂对脾胃虚弱的人是有好处的,但是需要控制好量。
脾胃虚弱的人由于脾胃的正常功能出现障碍,因此很容易出现消化不良的症状。而山楂属于一种酸性的食物,具有健脾开胃的作用,摄入到体内以后可以促进肠胃蠕动,帮助肠胃内的食物加速消化以及吸收,从而减轻脾胃的负担。因此脾胃虚弱的人适当吃山楂是有好处的,但是吃的时候要控制好量,一次性不建议吃太多,以免对胃黏膜造成刺激,加重不适症状。
脾胃虚弱的人饮食方面需要适当的调整,尽量以清淡、易消化的高营养食物为主,比如奶类、蛋类、蔬菜等,不仅可以补充体内所需营养,还可以减少脾胃的负担。