甲减能跑步吗

甲减指甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症患者通常能跑步，但是要适量。

甲状腺功能减退症患者的基础代谢率比较低，可以通过适当的运动来促进身体的新陈代谢，从而缓解症状，所以甲状腺功能减退症患者能跑步。甲状腺功能减退症患者在跑步前应充分热身，运动时要及时补充水分，以免脱水，同时还要注意监测呼吸以及心率，如果有不适症状，应立即停止跑步。

除了跑步外还可以进行瑜伽、太极拳等强度较低的运动，能促进血液循环，加快人体排汗，有利于控制体重。患者应该根据个人体质选择适当的运动强度和运动时间，以免病情加重。