小孩可以喝乌鸡汤吗

小孩通常是可以喝乌鸡汤的，但注意适量即可。

小孩正处于生长发育期，其饮食方面需要以富含营养的食物为主。而乌鸡汤含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白合成，提高机体免疫力，且含有人体所需的蛋白质、B族维生素、氨基酸等营养成分，如果小孩在日常生活中适量的喝，有利于促使身体健康成长。但由于小孩的消化系统还没有发育完善，因此，不建议一次性喝过多的乌鸡汤，以免加重肠胃负担，引起肠胃不适。

小孩的饮食需要多样化，平时还要多吃些新鲜的蔬菜水果、瘦肉类、蛋类、豆制品类等食物，并养成少食多餐的习惯，避免暴饮暴食。