吃柚子会痛风吗

发布时间: 2023-03-23
黄闰月 主任医师广东省中医院

吃柚子通常不会引起痛风。

痛风主要是因为体内嘌呤代谢功能紊乱,导致血尿酸浓度过高,尿酸结晶在关节内沉积而诱发的疾病。而每100克柚子中嘌呤的含量仅有8毫克左右,属于低嘌呤的食物,日常生活中适当吃并不会增加体内嘌呤代谢负担,也不会导致血尿酸水平升高,因此是不会诱发痛风的。而且柚子中还含有多种人体所必需的营养元素,比如维生素、矿物质、蛋白质等,能够有效补充体内所需营养,提高机体抗病能力。

但是柚子性质寒凉,因此吃的时候要控制好量,不建议一次性吃得太多,尤其是脾胃虚弱者,以免刺激肠胃,诱发腹泻、腹痛等症状。

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