孩子可以吃多种维生素吗

发布时间: 2023-03-29
罗玉君 副主任医师广东省中医院

孩子一般是可以吃多种维生素的。

维生素是人体不可缺少的物质之一,除了能补充机体所需的营养外,还能参与机体代谢。而多种维生素的作用是为机体补充多种类的维生素,比如维生素A、维生素B、维生素C等。如果孩子机体缺乏多种维生素,特别是已经出现了眼睛干涩、皮肤干燥、食欲下降等表现,可在医生指导下使用本品补充,缓解因缺乏维生素而产生的不良影响。如果孩子不存在缺乏维生素的情况,不建议过量补充,以免增加肾脏负担,不利于生长发育。

为了防止机体缺乏维生素以及其他营养物质,家长平时给孩子烹饪食物时,要注意营养搭配,避免食物种类单一。

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