银鳕鱼宝宝一次吃50克一般是不多的。
银鳕鱼是比较常见的一种深海鱼，其中含有较丰富的优质蛋白、DHA、矿物质、钙元素等营养成分。宝宝正在生长发育期间，适当吃银鳕鱼能满足机体的多种营养物质，同时还可以促进大脑、视网膜以及骨骼的发育。1岁以内的宝宝银鳕鱼的食用量一般是50~100克，2岁以上银鳕鱼的摄入量可保持在100~200克，甚至是更多，由于宝宝吃的银鳕鱼量，并没有超出正常的范围，因此不多。
在日常生活中，宝宝还要摄入其他的鱼类食物，比如鲶鱼、草鱼、鲫鱼等，要保证营养均衡，尽量不要挑食或者是偏食。平时还要多晒太阳，能够促进机体的钙物质吸收，预防宝宝缺钙。