小孩吃面包对身体有好处，但不建议多吃。
面包是由高筋面粉添加奶粉、鸡蛋、酵母等其他食材所制成的，其中含有多种人体所必需的营养成分，比如蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等，小孩适当吃不仅可以补充体内所需营养，还可以满足体内所消耗的部分能量，对身体有好处；而且面包中所含的膳食纤维素、不饱和脂肪酸等，还可以提高机体的新陈代谢能力，有助于身体健康。
但是面包制作过程中会添加大量植物油，其中脂肪含量较高，所以小孩吃的时候要控制好量，一次不建议吃的太多，以免增加消化道负担。而且吃过面包之后要及时漱口或刷牙，降低面包内糖分及淀粉在牙齿表面残留的概率。