隔着玻璃给宝宝晒太阳能补钙吗

发布时间: 2023-03-29
罗玉君 副主任医师广东省中医院

隔着玻璃给宝宝晒太阳达不到补钙的效果。

正常情况下,适当让宝宝晒太阳,由于紫外线的照射,可以使机体合成足够的维生素D,进而帮助钙元素、磷元素的吸收,达到补钙的效果。但紫外线无法穿透玻璃,若是隔着玻璃晒太阳,紫外线无法直接接触宝宝的皮肤表面,此时则会影响维生素D的合成,因此达不到补钙的效果。但在晒太阳时也要避免阳光直射,可以选择在树荫下或者楼道下晒太阳,避免晒伤、晒黑。

如果宝宝已经存在严重缺钙的现象,则要及时前往医院就诊,在医生指导下选择碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。

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