如果是两岁以内的小孩，一天吃两个鸡蛋是过量的，但若是三岁以上的小孩，一般不过量。
鸡蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪以及多种维生素、矿物质等，通过吃鸡蛋可以补充机体所需要的营养物质。而不同年龄段的小孩所吃鸡蛋量也会有一定差异，比如两岁以内的小孩，肠胃功能发育还不完善，若一天吃两个鸡蛋，有可能会出现过量的现象，甚至会加重肠胃负担，引起身体不良反应。一般建议两岁以内的小孩一天吃一个鸡蛋，就可以满足身体的正常需求。
如果是三岁以上的小孩，由于其生长速度较快，肠胃功能发育也比较完善，而且机体所需要的营养相对也会比较多，一天吃两个鸡蛋并不会过量。
不管是宝宝吃鸡蛋还是其他食物，均需要根据宝宝的个人情况来决定，还要避免其过度偏食，以免导致营养不良。