侧腰里面疼可能是不良的生活习惯引起的，也可能与腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、肾结石等原因有关。
1、不良的生活习惯：如果患者长时间保持一个姿势，或者长时间待在寒冷的环境当中，会使腰部的肌肉组织受凉，诱发无菌性炎症，反应炎性因子对周围的组织造成刺激，因此出现疼痛或者是弯腰受限等。
2、腰肌劳损：长期久站、久坐或者从事弯腰工作，可能会使腰部的肌肉组织会处于紧绷状态，诱发肌肉组织慢性劳损，产生的炎症因子，对局部组织造成刺激，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。
3、腰背肌筋膜炎：患者长时间待在寒冷或者潮湿的环境当中，会使腰部的肌肉以及筋膜产生无菌性炎症反应，炎性因子渗出后，对周围的感觉神经造成刺激，诱发皮肤温度下降、麻木、疼痛等。
4、肾结石：不良的饮食习惯或者是自身的代谢异常，导致较多的尿酸盐结晶沉积在肾脏部位，引发了肾结石，结石在活动的过程当中对周围的组织造成刺激，引发疼痛、血尿等。
此外，不排除是强直性脊柱炎引起的，可前往医院的骨科或脊柱外科就诊。