宝宝吃果泥一般是比较好的，但需控制好量。
果泥是由各种水果制作而成的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，水果中含有多种维生素、膳食纤维、水分等，比如所含有的维生素C，有利于促进铁吸收，还能够促进胶原蛋白生成，并且清除自由基等；而其中含有的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，从而预防以及缓解便秘，所以让宝宝适当吃果泥是有好处的，但对于刚开始添加辅食的宝宝，吃果泥的时候也需要严格控制好量，而且每次只能添加一种水果泥。
随着宝宝年龄的增长，牙齿也会逐渐长出来，对于一岁以上的宝宝，由于已经具备咀嚼能力，可以将水果泥改成水果丁、水果块等。