膝盖半月板损伤是否可以热敷取决于发病时期，稳定期可以热敷，急性发作期不可以热敷。
半月板损伤是由慢性积累或者是间接性暴力而引起，会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果疾病处于稳定期，可以使用热水袋或者是热毛巾热敷，能够改善半月板周围的血液循环，促进周围的炎性因子吸收，缓解肿胀，有利于疾病康复。
急性发作期48小时内通常是使用冰袋冰敷。在急性发作期会出现较明显的疼痛症状，此时不可以热敷，在热敷的过程当中，会使炎性因子向周围组织扩散，对周围的组织造成刺激，不利于症状恢复。
患者需要前往医院完善影像学检查，明确损伤的严重程度之后，再采取治疗措施。