降尿酸不能吃什么食物

发布时间: 2023-04-12
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

降尿酸不能吃动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物。

1、动物内脏:降尿酸期间不可以吃高嘌呤食物,而动物内脏当中的嘌呤含量比较高,如鸡肝、牛肝、猪肝、鸭肝等,吃了之后会使机体当中的尿酸合成,不利于尿酸的代谢。

2、海鲜:患者也不能够吃海鲜类的食物,比如三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、凤尾鱼等,这些都属于高嘌呤食物,吃了之后会促使机体当中的尿酸持续代谢,不利于尿酸降低。

3、浓肉汤:同时也不可以吃牛肉汤类的食物,比如母鸡汤、老鸭汤、排骨汤等,这些食物当中的嘌呤含量比较高,在熬制的过程当中会使汤汁当中有较多的嘌呤成分,降尿酸期间吃了之后不利于尿酸的代谢。

另外,还要避免肥肉、大肠、啤酒等,期间要多喝温水,有助于尿酸排泄,饮食上可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡胸肉、猕猴桃、西红柿等。

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