尿酸高能吃芒果干吗

发布时间: 2023-04-12
黄闰月 主任医师广东省中医院

尿酸高能吃芒果干的。

尿酸高通常是指患者的尿酸高于正常的水平值,例如女性大于357μmol/L,而男性大于416μmol/L。尿酸是嘌呤的最终代谢产物,所以尿酸高的患者不可以吃嘌呤含量比较高的食物。芒果干是由新鲜的芒果,通过干燥制作而成的果脯,其中含有较丰富的维生素、纤维素、蛋白质等成分,属于一种低嘌呤食物,平均100g左右的芒果干含有2mg的嘌呤,因此尿酸高的患者是能吃的,能够补充机体所需要的营养物质,还不会影响机体的尿酸代谢。

日常生活中尽量不要吃三文鱼、动物内脏、浓肉汤等,还要多饮水,能够促进机体的尿酸代谢。

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