两岁宝宝可以喝乳酸菌饮料吗

发布时间: 2023-04-12
罗玉君 副主任医师广东省中医院

两岁宝宝可以少量喝乳酸菌饮料,但若存在不适症状,则不建议喝。

乳酸菌饮料通常指以乳或乳制品为原料,经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水,再添加各种调味剂制作而成的饮料,其中含有大量的益生菌,可以调节肠道菌群,有利于胃肠道的蠕动。如果两岁宝宝的胃肠道功能比较好,可以适量喝乳酸菌饮料,能够有效增加宝宝的食欲和消化功能,但不要大量摄入。对于肠胃功能不好的宝宝,尤其在患病的过程中,则不建议喝乳酸菌饮料,以免对胃肠道造成刺激,引起恶心、腹泻等症状,影响到病情的恢复。

建议平时给宝宝喝纯牛奶、配方奶粉等,同时可以喝温开水、水果汁等,来满足机体对水分和营养的需求,还能适当给宝宝添加各种辅食,例如肉泥、蔬菜泥等。

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