秋天孩子喝什么茶最好

发布时间: 2023-04-12
罗玉君 副主任医师广东省中医院

并不存在秋天孩子喝哪种茶最好的说法,在秋季可以结合孩子的情况选择菊花茶、金银花茶、决明子茶等茶饮。

1、菊花茶:秋天气候比较干燥,如果饮水量较少,可能会造成上火的现象,通过适量喝菊花茶,可以起到清热解毒的功效,改善因上火所引起的咽喉肿痛、目赤耳鸣等症状。

2、金银花茶:金银花茶具有清热解毒和清喉利咽的功效,如果孩子出现咽干、口干、咽喉肿痛等现象时,可以适量饮用金银花茶。

3、决明子茶:如果孩子出现便秘、大便不畅等现象,可以适当饮用决明子茶,决明子具有清热明目、润肠通便的功效,适当饮用可以改善便秘、大便不畅等现象。

此外,还可以喝普洱茶、绿茶等,但应注意避免饮用量过多。

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