八个月婴儿通常是可以吃小米粥的，但需要注意适量即可。
八个月婴儿的肠胃消化功能已经逐渐发育成熟，通常可以适量吃小米粥，来补充机体所需的营养成分，因为小米粥的营养价值比较高，其中含有丰富的B族维生素、多种矿物质以及色氨酸等营养物质，能够有效促使宝宝生长发育，且清淡、易消化，不容易引起消化不良等情况。但需要注意，婴儿一次性不能吃得过多，且辅食添加需要多样化，除了吃小米粥以外，也可适量添加蔬菜汁、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，尽量保证机体营养充足。
此外，在添加辅食的过程中，家长需要用手掌心定期给婴儿腹部进行按摩，有利于帮助食物消化。