一般不建议小孩吃白糖参，以免引起上火而影响身体健康。
白糖参主要是由新鲜的人参加工而成，属于一种中成药，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功效。通常情况下，不建议小孩盲目的吃白糖参，因为此药物性热，且在加工的过程中还添加有一些激素物质。如果小孩没有按医嘱吃，由于身体正处于生长发育期，身体的各个机能还没有完全发育成熟，因此很容易诱发身体上火，出现咽干、流鼻血、咳嗽、头晕等不适，如果长期吃，还会增加性早熟的发生几率。
小孩的饮食以正常食物为主，比如可以吃面条、米饭、瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜水果，能够保证机体所需的各种营养物质。但如果出现不适症状，还需及时就医做详细诊断。