不枕枕头睡觉会头晕考虑是颈椎病、耳石症、高血压等原因造成。
1、颈椎病：通常是长时间伏案工作、低头玩手机等原因，导致颈椎间盘发生了退变，进而压迫至局部神经，如果不枕枕头睡觉，可能会出现头晕，还容易伴随肢体麻木、恶心等表现。
2、耳石症：患有该疾病的患者，可能会出现耳石退化，进而在平躺时导致耳石脱落在半规管内，引起头晕、目眩等症状。
3、高血压：通常是高钠低钾饮食、超重或肥胖、肾脏疾病等原因造成，由于长期处于血压较高的状态，所以会在平躺时出现脑充血的现象，进而引起头晕、头痛等症状。
除此之外，还要考虑是前庭神经炎、脑供血不足、睡眠质量差等原因引起。如症状严重，应尽早前往医院查找具体原因。