酒后头疼、头晕多是因为酒精对脑血管造成了刺激而引起，并没有最快最有效的解决方法，但可以通过多休息、多喝水、按摩等方法来缓解。
1、多休息：患者应该多注意休息，不要再进行剧烈的运动或体力劳动，使身体处于完全放松的状态，则可以逐渐缓解不适症状。
2、多喝水：此时可以多喝温开水，来加速身体的血液循环和新陈代谢，可以有效促进体内的酒精成分排出，而改善不适症状。
3、按摩：若头疼、头晕的症状持续存在，还可以对太阳穴进行适当按摩，能够使大脑逐渐放松，而缓解症状。
此外，若是24小时后症状仍然存在，则要前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方法进行处理。