感觉头部神经紧绷，头部一阵一阵的痛，考虑和非疾病性因素以及疾病性因素有关，非疾病性因素常见于睡眠不足、过度紧张等，疾病性因素常见于感冒、缺铁性贫血、颈椎病等，原因不同所采取的处理措施也会有所差异。
一、非疾病性因素
1、睡眠不足：睡眠不足不仅会导致精神萎靡不振，还会造成大脑组织处于缺血、缺氧的状态，导致头部神经紧绷，出现头痛的症状，可以通过保持充足睡眠的方法改善。
2、过度紧张：如果长期处于过度紧张的状态，可能会造成头部的血管痉挛，引起头痛、头部发紧等现象，一般在情绪逐渐平稳后可以自行缓解，无需过度紧张。
二、疾病性因素
1、感冒：炎性物质可导致机体发热，使病原毒素对头部的血管造成刺激，诱发血管痉挛，引起头疼、神经紧张等症状，还可伴随打喷嚏、流鼻涕等表现。此时可以给予双黄连口服液、感冒灵胶囊等药物进行治疗。
2、缺铁性贫血：缺铁性贫血可造成器官供血不足，若引起头部供血不足，则可出现头痛，还可伴随乏力、面色苍白等症状。在平时可以合理进食动物肝脏、动物血液等铁元素含量比较高的食物，还可给予补铁的药物，如右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等。
3、颈椎病：突出的椎间盘若对支配头部的神经造成压迫，也可引起头部紧绷、头痛等症状，平时还可伴随颈肩疼痛、颈肩僵硬等症状。可以通过针灸、按摩等方法进行缓解，还可给予促进神经功能恢复的药物，如甲钴胺片、维生素B6片等。
此外，也不排除和青光眼、高血压等原因有关，需通过相关检查才可明确诊断。